Introducción

Los callos son un problema común que afecta a muchos corredores. Estas son básicamente pequeñas ampollas que se forman en la piel debido a la fricción repetida durante actividades como correr, caminar, bailar, etc.

Cómo tratar un ojo de gallina

Paso 1: Limpiar el área

Antes de hacer nada, asegúrese de lavarse las manos y el área afectada con agua tibia y jabón. Después de hacer esto, aplique una solución desinfectante a la ampolla.

Paso 2: Preparar el material de drenaje

Use una aguja estéril para drenar con cuidado cualquier líquido que se haya acumulado en el área afectada. Asegúrese de extraer una pequeña cantidad de líquido con cada punción para evitar agravar la herida. Una vez que se complete este proceso, cubra el área con un vendaje estéril.

Paso 3: Aplicar apósitos adecuados

El uso después de las ampollas o el alivio de las ampollas puede ayudar a aumentar la comodidad y prevenir una posible infección. Estos productos están diseñados para ajustarse cómodamente a la piel y proporcionar una amortiguación adicional para ayudar a prevenir futuras ampollas.

Consejos adicionales:

• Trate de no romper accidentalmente la ampolla, esto puede aumentar el riesgo de infección.
• Evite correr o caminar sobre el área afectada.
• Busque atención médica si el dolor o la hinchazón se vuelven insoportables, o si la ampolla se oscurece o se vuelve roja.

Preguntas frecuentes

¿Es seguro reventar una ampolla?

Sí, es seguro si se hace correctamente y con las herramientas y materiales adecuados. Asegúrese de esterilizar tanto la aguja como el área afectada antes de realizar cualquier procedimiento.

¿Cuánto tiempo tarda en sanar un callo?

Por lo general, toma de una a dos semanas para que un ojo de callos sane por completo. Sin embargo, puede tomar más tiempo si el área se infecta o se irrita.

¿Por qué me siguen saliendo callos?

Los callos pueden ser causados ​​por zapatos que no le quedan bien, calcetines que raspan o no usar el calzado adecuado para las actividades que realiza. Asegúrate de llevar calzado cómodo y adecuado a la actividad y utiliza apósitos especiales para evitar que se produzca